Göz altındaki morluklar sadece yorgunluk belirtisi değil; bunlara yol açan birçok farklı sebep bulunmaktadır. İşte bu sorunla baş etmenin yolları!
Göz Altı Morluklarının Nedenleri
Birçok insan, uzun bir iş haftasının ardından ya da bir sınav için geç saatlere kadar çalıştıktan sonra göz altlarında morluklar fark eder. Bu morluklar genellikle mor, mavi, kahverengi veya siyah renkte olup, bir çürük gibi görünebilir. Göz altı morluklarının birçok sebebi vardır ve çoğu zaman yorgunlukla ilişkilendirilir.
Ancak UCLA’daki sağlık profesyonellerine göre, göz altı morlukları sadece yorgunluğun bir işareti değildir; genetik faktörler, stres, sağlık sorunları, aşırı alkol tüketimi ve sigara kullanımı gibi birçok başka neden de olabilir.
Diğer Nedenler:
- Cilt hastalıkları (egzama, hiperpigmentasyon gibi)
- Solunum rahatsızlıkları (astım, ciddi alerjiler)
- Zayıf kan dolaşımı
- Yaşlanma (cilt elastikiyetinin kaybolması)
Bu durumların çoğunda, cilt renginin solması sonucu göz çevresindeki damarlar daha belirgin hale gelir. Ayrıca, gözleri kaşımak damarların şişmesine veya kırılmasına yol açarak morarmaya sebep olabilir.
Koyu Göz Altı Morluklarını Tedavi Etme Yöntemleri
Göz altı morluklarının tedavisi, altında yatan nedene göre değişebilir. İşte bazı çözüm yolları:
- Yeterli uyku almak ve vücudu nemli tutmak iyi bir başlangıçtır.
- Hiperpigmentasyon (ciltteki koyu lekeler) sorunu yaşayanlar, günlük güneş koruyucu kullanmalı ve dışarıda gözlük takmalıdır. Ayrıca, retinoid kremleri de bu durumu iyileştirebilir.
- Soğuk kompresler veya soğuk çay poşetleri, kan damarlarını yatıştırarak şişkinliği azaltabilir. Çay poşetlerinde bulunan kafein ve antioksidanlar, kan dolaşımını artırabilir.
- Yüz bakımları da rahatlatıcı etkisiyle ve dolaşımı artırarak göz altındaki morlukları hafifletebilir.
Daha belirgin göz altı morlukları için ise kimyasal peelingler, doku dolguları ve lazer tedavileri gibi tıbbi prosedürler uygulanabilir. Eğer göz altı morluklarınız hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuza veya medikal profesyonellere danışabilirsiniz.
Bu makale, tıbbi tavsiye vermemektedir ve yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.
